Por que seu corpo continua inchado mesmo cuidando da alimentação?
Muitas mulheres começam a se cuidar mais. Bebem mais água. Tentam melhorar a alimentação. Buscam uma rotina mais equilibrada. Mas, mesmo assim, o inchaço continua. E isso gera dúvida. Frustração. E até a sensação de que “nada está funcionando”. Mas o corpo não funciona de forma isolada. O inchaço não depende só da alimentação A alimentação é importante, mas não é o único fator. O corpo responde a um conjunto de estímulos. Entre eles: rotina estresse circulação descanso funcionamento do sistema linfático Por isso, mesmo com hábitos saudáveis, o inchaço pode continuar. Nem sempre o inchaço tem a mesma causa. Em alguns casos, ele está ligado à alimentação. Em outros, à rotina, ao estresse ou ao funcionamento do próprio corpo. Inclusive, compartilhei um conteúdo explicando melhor isso no Instagram: https://www.instagram.com/p/DW9yj6tjG1i/?img_index=1 O que pode estar por trás do inchaço persistente? Sobrecarga do corpo Rotina intensa, pouco descanso e exce...